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马齿苋的最佳吃法,不炒不凉拌,薄皮大馅,比肉包简单还好吃

100次浏览     发布时间:2025-01-26 04:52:02    


所需食材:普通面粉300g、凉水80g、热水75g、玉米油15g、食用油、盐、大蒜、鸡精、香油、蚝油

第一步:摘掉马齿苋的老叶,并清洗干净

第二步:锅中加水烧开,并加入适量油和盐,然后把马齿苋焯水两分钟,并捞出过凉水备用

第三步:碗中加入300克的普通面粉,1.5克盐,然后一半用75克的热水烫面,一半用80克的凉水和面,把面和成无干面粉状

第四步:加入15克玉米油,把面揉成面团。最后,在面团上抹点油锁住里面的水份,松弛20分钟。

第五步:大蒜拍碎剁成末,马齿苋挤干水分后切碎,一起放入碗中。然后淋上热油,再加入适量盐、鸡精、香油和少量蚝油增鲜,并拌匀备用。

第六步:案板抹上适量油,取出休息好的面团,直接揉成条、揪剂子,然后把剂子整圆,包入之前调好的馅儿,像包包子一样包好并收口,最后把饼擀大、擀薄。

第七步:电饼铛预热后刷油,放入饼,再在饼的表面也刷上油!开大火,盖上盖子烙2分钟,看到饼鼓起来后翻面,煎至两面都黄了、脆了,就可以出锅啦!

制作关键点:

1.拌馅儿的时候,一定要在大蒜上淋上热油,这样才能充分激发出大蒜末的香气

2.像包包子一样包好馅儿、收好口后,建议将褶子朝下,这样擀的时候才不容易散哦