每个人都有低潮的时候，都有什么都不想干、想要舒服地窝在沙发里发呆的时候，这是正常的，允许自己偶尔的颓，允许一个人静静。
不妨以此为契机，梳理下内心的凌乱，想想自己的路该怎么做。越是身处低谷，越要对自己好点。
想通这几点，可以让你的心情好起来：
一、懂得休息才能更好前进
人不是机器，不可能24小时地连轴转。你想要做成一件事，也不能逼自己立刻完成。休息够了，精力恢复了，自然事半功倍。
这休息不仅是身体的休息，也包括心灵的休息。想太多，只会徒增烦恼。将烦恼的事一笔勾销，不给自己增加多余的负担。
找个挚友聊聊天，看看自己爱看的书或者纪录片，背上行囊去大自然里晃悠一下，或者自学教程弄下曲奇饼，都是不错的安排。事情还是其次，关键是可以让你紧绷的心松弛下来。
张弛有度，方能活出人间趣味。
二、扛住就是一切
没有过不去的人，只有看不开的你。你这辈子就是要披荆斩棘，与很多难关短兵相接。纵然有人帮你，但更多时候能依靠的只有自己。你如果不坚强，懦弱给谁看。
有个概念叫做黑色生命力，它指的是，不断的被痛苦压住，又不断的翻身把痛苦给予痛击，并在这个互相搏击的过程中，获得一种更加旺盛的生命力。
你要坚信，每一道伤痕，都是一枚勋章，让你的内心更强大，思维更缜密，所有的苦难都是来渡你的。
三、守住里子，胜过徒有其名的面子
人最大的糊涂就是爱攀比，爱计较。逞能逞强只会害了自己，修炼内功、自我精进才能无往不利。
无谓的应酬少点参加，浮夸的吹捧不要参与，比车子房子不如比学识。别人的评价，可以听，但不要全信，更不要沉溺其中。
无论做人还是做事，重视里子才是活明白了。一个有实力的人，才更容易被他人尊重，更有资格谈尊严。
四、为了琐事劳心费神，就是在浪费自己的生命
人生苦短，别浪费在无谓的人和事上面。格局小的人，容易在琐碎的小事中沉沦。格局大的人，从容豁达。
国学大师季羡林和臧克家相约一起在餐厅吃饭，旁边的座位有一对母子。
女人去了洗手间，将孩子放在椅子上，叮嘱孩子几句后就转身离开，结果小孩在椅子上左蹦右跳，摔了下来，哇哇大哭。
坐在一边的季羡林好心去将小孩扶起，正巧这一幕被女人看到，还以为是季羡林惹哭了自己的孩子，不分青红皂白地数落了季羡林一顿。
季羡林没做任何解释，淡定地坐回自己的座位。
好友臧克家特别愤怒，不明白好友为啥不解释，准备冲上前去帮好友讨个说法。
季羡林拦住了他：“你和她争辩只会把事情弄糟，她只不过是担心小孩而已，没什么的。”
这件事体现了季羡林的修养，也体现他的智慧和修养。
余生很贵，不必陷进小事中。
五、生活是自己的，尽情打扮，尽情热爱
热爱，可抵岁月漫长。
电影《飞驰人生》中的赛车手张弛，在不能开车的五年里，每天都在脑海中，模拟练车二十遍，清楚记住了，巴音布鲁克赛道的1462道弯。
最终，张弛凭借一台每公里，会比别人拉下0.7秒的最低配赛车，在无宇航员导航的情况下，打败拥有最优资源的强大对手。
你可以说他不想输，也可以说他那是深到骨子里的热爱。
人活的无非是一股气，当你知道自己为什么而活着，就可以迸发出最大的潜能，这种活法也最令自己满足。
最后以一句话结尾：“虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。”
三月有风，四月有雨，愿五月苦尽甘来，满心欢喜。
