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手工鱼丸的制作方法,不含任何添加剂,Q弹滑嫩,健脑益智

100次浏览     发布时间:2025-02-10 10:03:26    

鱼丸,估计大家都吃过,是不是都爱吃?尤其是孩子,对这种鲜嫩Q弹的东西,实在是爱不释手。自从我给她,从包子店里买了一串鱼丸,就总是想要,奈何我担心外面的不卫生,而且价格有点贵。

3个小鱼丸,就要5块钱,而且我敢保证,绝对不是真材实料的,进货价估计挺便宜。鱼丸,其实咱们自己在家,也可以做的,做法没那么复杂,主要是做出来真材实料,没有什么添加剂。

接下来,就为大家分享,纯手工自制鱼丸的做法,家长们或者是小吃货们,可以和我动手做起来。冻在冰箱里,随吃随拿也很方便,Q弹滑嫩,鱼香味十足。鱼丸,高蛋白低脂肪,营养价值高,常吃健脑益智效果也不错。

【纯手工鱼丸】

用到:鱼肉、蛋清、玉米淀粉、盐、味精、葱姜水

1、葱段、姜片切好后,盛在碗里,然后往里面加入开水,烫一下之后,放凉备用,这个葱姜水主要是给鱼肉去腥用的。

2、鱼肉,如果图省事的话,直接用巴沙鱼就可以,卖的时候就是成片卖的,买回家根本不需要处理。但是如果想要营养更高、口感更好的话,建议各位用草鱼,只不过处理起来麻烦一些,需要自己把鱼肉片下来。

3、片下来的鱼肉,把大刺都去掉,然后直接将其放入破壁机,或者料理机中。接下来,加上2个蛋清、3勺玉米淀粉、1.5勺盐、一点点味精,味精不放也可以,如果给孩子吃的话,最后将小半碗葱姜水,倒在里面。

4、接下来,把盖子盖上,然后开始搅打,直至把鱼肉搅打上劲,搅打至非常细腻的状态时,就可以停止了,这时候的鱼泥,里面也没有乱刺了,吃起来放心。准备好锅子,往里面加入清水,先不要着急开火。

5、我们将鱼泥,做成一个个的鱼丸,然后下入冷水锅中。正常的鱼丸,下进去之后,是可以漂起来的,如果飘不起来的话,就说明做的不成功。全部放进去以后,再来开火,大火煮开以后,简单搅动一下。

6、继续煮1分钟的时间,就可以关火啦,提前准备一盆冰水,捞出来的鱼丸,迅速放入冰水中晾凉,这样冰一下,鱼丸的口感会更加Q弹。彻底凉透后,我们可以装入保鲜袋,放冰箱冷冻。也可以直接吃啦,或者下油锅煎一下,味道更香,和外面卖的一样好吃。