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怎样炖猪蹄又烂又好吃(炖猪蹄时用上这一招,几分钟软烂入味)

100次浏览     发布时间:2025-02-21 20:00:50    

猪蹄又名猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰厚的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,人们把猪蹄称为“美容食物” 和“类似于熊掌的甘旨佳肴”。

那么今天小编就介绍几款猪蹄做法,肥而不腻,入口即化,一上桌就吃光。


一、红烧猪蹄

【食材】:猪蹄2个、葱姜蒜八角,桂皮,香叶,花椒、冰糖

【做法】:

1.猪蹄洗净剁小块、冷水下锅,加葱姜料酒,大火煮开捞出洗净,再用纸巾擦干猪蹄表面水分(这样没有水分炒猪蹄油不会溅到外面)

2. 锅中油烧热放冰糖,小火炒至枣红色,放猪蹄翻炒均匀上色,加入碗中的香料。

3. 加入3勺生抽十1勺料酒+1勺蚝油十1勺黄豆酱+2勺老抽炒匀,加入没过猪蹄的开水,中小以焖煮40分钟左右,最后大火收汁即可,香喷喷的红烧猪蹄就做好啦

每次做软糯又入味,吃起来一点也不肥腻,爱吃猪蹄的阔以安排一下啦。


二、黄豆猪蹄汤

【食材】:黄豆,猪蹄,生姜,大葱,食盐,小葱

【做法】:

1.小半碗的黄豆冲洗干净之后,加水浸泡两个时。

2.买猪蹄的时候让店家帮忙切成小块,拿回家把猪蹄身上的毛拔干净,再用水冲洗一次。这里重点说一下,前蹄的瘦肉多,适合红烧或卤,酱等菜肴,后蹄骨头多且皮薄,适合用来猪蹄汤。

3.把猪蹄冷水上锅,加入姜片,料酒一起煮,煮出浮沫之后,把猪蹄捞出来再次冲洗干净。

4.把猪蹄倒入锅中,多加一些水,放入生姜和大葱,盖上盖子,大火煮开,改小火慢煲。

5.煲两个小时,至汤色呈奶白状时,把黄豆倒进来,再加两勺食盐,继续煲半个小时,最后撒点葱花点缀即可出锅。


三、凉拌猪蹄

【食材】:猪蹄、生姜、花椒、八角、香叶、桂皮、蒜、青椒、小米辣、白芝麻、葱、黄瓜

1.猪蹄洗千净,冷水下锅,加少许料酒,焯水5分钟,捞出洗干净浮沫

2.电饭锅中放入4片生姜、3颗八角、1个桂皮、花椒粒,再放入猪蹄,加入适量的水,加两勺盐,,少许料酒,按炖煮1小时左右

3.调酱汁:碗中放入蒜末、青椒、小米辣,加一勺盐,一勺糖,两勺辣椒粉,少许白芝麻,放入葱花,淋上热油,再加两勺生抽,半勾老抽,勺蚝油,两勺醋,搅拌均匀备用

4将炖煮好的猪蹄捞出过凉水,再控干水分,淋入酱汁,放上黄瓜丝,抓匀,冰箱冷藏腌制2小时。


这几道简单猪蹄的做法大家学会了吗?学会了可以和家人分享,做法简单,猪蹄味道软烂入味,胶原蛋白满满,大家快去试一试吧。